![東京にある加圧ジム[ヴィセル]のスタッフブログ](../img/square/Blog.gif)
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体験加圧トレーニング
痩せたい
しなやかな筋肉をつけたい
身体を健康的に引き締めたい
美肌作りをしたい・・
だから加圧トレーニングをこれから始めてみたいけれど・・
そんな美に敏感な女性の皆様に向けて
ヴィセルボディは
まず体験トレーニングから結果を感じていただいております。
ご入会いただく際、トレーニングメニューやスタジオ雰囲気、トレーニングの対応など、選ぶポイントも大切にして
いただきたいと思います。
お客様お一人お一人のご要望を大切にする為に
ヴィセルボディはマンツーマンで
ご一緒にトレーニングさせていただきます。
正しい加圧トレーニングを知って、正しいスタジオを選んで下さい。
女性向け加圧トレーニングだからできる、女性の身体を考えたサポートを行います。
最大の特徴は「綺麗なボディライン」を創りあげること。 公式認可を受けたインストラクターが、マンツーマンでトレーニングを行います。
まずはお客様に合わせた目標や目的、その時の体調に合わせてトレーニングメニューを作成します。 スポーツジムのような大きなマシーンを使わないので、ムキムキの筋肉ではなく、女性が憧れる綺麗なボディラインになることができます。
加圧トレーニングの説明をおこない、お客様の不安や疑問についてお答えいたします。
専任の加圧インストラクターが対応する為、身体のお悩みなども気兼ねなくご相談ください。また、この時点でお客様のニーズを伺いながら、お客様にあった『体験加圧トレーニング』のメニューを担当のインストラクターが作成いたします。
『体験加圧トレーニング』では、より一層加圧トレーニングの効果を体感していただけるように、片腕・片脚に順番に加圧ベルトを巻いて上半身、続いて下半身のトレーニングを行います。
加圧されている側とそうでない側の左右の違いを体感することで、身体にどのような変化が起きているかを、視覚的にもご理解いただけます。
最後にお客様のご質問や、ご要望にお答えいたします。
ヴィセルボディではお客様の目標を達成できるように、ライフスタイルからトレーニングまで、トータルにアドバイスさせていただきます。
加圧トレーニングのご質問以外にも、食生活やダイエットについてなどのご相談も承りますので、日頃からの疑問などもこの機会に是非ご質問ください。
専門のインストラクターが、お客様の運動経験や目的をしっかりとお伺いします。運動経験がなくてもOKです。
お客様に合わせて最も効果のでるトレーニングを行うので、初めての方でも安心してトレーニングができます。
不安や悩みを解消しながら、目的・目標に合わせたプランを立てます。短期集中ダイエットも可能です♪
体験当日にお持ちになるもの
【Tシャツ】フレンチスリーブではなく、二の腕が隠れるものをお持ちください。長袖でもOKです。
【パンツ】太ももが隠れる動きやすいものをお持ちください。
（630円でレンタルもございます)
くつ下を必ずお持ちください。室内でのトレーニングですが、トレーニングシューズは必要ありません。 （受付にて200円で販売しています)
汗が流れる様な激しい運動はしませんが、必要な方はハンドタオルをお持ちください。
（スタジオにはお客様の水分補給のためにウォーターサーバーが設置されています）
『体験加圧トレーニング』を希望される方へのお願い
◆お着替え等がございますので、予約時間の5～10分前にはスタジオにお越し下さい。
◆医師の許可が必要な場合がございますので、妊娠中の方、何らかの既往症（低血圧・高血圧・糖尿病・心臓疾患など）がある方、または現在治療中の方は必ず事前にご相談ください。
◆明らかな体調不良（睡眠不足・二日酔い・病気等）でご来店された場合、インストラクターの判断により、お客様の体調を考えた上でトレーニングをお断りする場合がございます。体調を整えた上でご来店下さいますようにお願いいたします。
| 1回目 … | 体験トレーニング（50分間） お時間の10分前にご来店いただき、受付とお着替え。 カウンセリングの後、片腕･片脚それぞれにベルトを巻いてトレーニング。 巻いていない側との違いを体験いただいます。 メニューをお客様とご一緒に考え、しっかりトレーニングいただきます。 |
|---|---|
| 2回目 … | 通常トレーニング1回目（30分間） お客様のご要望を確認しながらトレーニングメニューをご提案。 両腕･両脚それぞれにベルトを巻いて行います。 お客様の体調や体験トレーニングの感想をうかがいながら進めます。 体験とは違った、より充実した30分間のメニューとなります。 |
| 3回目 … | 通常トレーニング2回目（30分間） 加圧トレーニングに身体が少し慣れ始めてきた頃。 鍛えたい部分をピンポイントで細くできるのがヴィセルボディの加圧トレーニング。 今回もお客様の運動のご経験や体力に合わせたメニューを考えながらトレーニングしていきます。 |
| 4回目 … | 通常トレーニング最終日（30分間） 加圧トレーニングの楽しさを感じられる頃。 今まで汗のかきにくかった方でも代謝が上がって、じんわり内側から温かくなります。 使っている筋肉を意識しながら、継続してトレーニングしてまいりましょう！ |
※体験日にご入会手続きをとらせていただきます。
※事前に通常トレーニング3回分の予約が必要となります。（キャンセルやご変更はできません。）
※有効期限をご入会日から1ヶ月とさせていただきます。
※体験加圧トレーニングのみの場合は、体験料金を3,800円とさせていただきます。
※体験の予約をキャンセルする場合は、必ず前日までにお電話にてご連絡ください。
体験当日にお持ちになるもの
【Tシャツ】フレンチスリーブではなく、二の腕が隠れるものをお持ちください。長袖でもOKです。
【パンツ】太ももが隠れる動きやすいものをお持ちください。
（630円でレンタルもございます)
くつ下を必ずお持ちください。室内でのトレーニングですが、トレーニングシューズは必要ありません。 （受付にて200円で販売しています)
汗が流れる様な激しい運動はしませんが、必要な方はハンドタオルをお持ちください。
（スタジオにはお客様の水分補給のためにウォーターサーバーが設置されています）
『体験加圧トレーニング』を希望される方へのお願い
◆お着替え等がございますので、予約時間の5～10分前にはスタジオにお越し下さい。
◆医師の許可が必要な場合がございますので、妊娠中の方、何らかの既往症（低血圧・高血圧・糖尿病・心臓疾患など）がある方、または現在治療中の方は必ず事前にご相談ください。
◆明らかな体調不良（睡眠不足・二日酔い・病気等）でご来店された場合、インストラクターの判断により、お客様の体調を考えた上でトレーニングをお断りする場合がございます。体調を整えた上でご来店下さいますようにお願いいたします。
体験加圧トレーニングのご予約はこちらの番号へ
体験加圧トレーニングのご予約を下記電話番号にて承っております。
また、加圧トレーニングに関するご質問等も気軽にお問い合わせください。
| お問い合せ はこちら |
03-3725-2544 |
平日：10：00～21：00 土日祝：9：00～18：00 |
加圧トレーニングとは？ |
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※体験の予約をキャンセルする場合は、必ず前日までにお電話にてご連絡ください。
体験加圧トレーニングのWeb仮予約
ウェブ予約の注意事項
1.フォーム送信後、電話による予約確認がない場合は、お手数ですが自由が丘スタジオ03-3725-2544までお問い合わせ下さい。
2.予約日時がせまっている場合は、ご希望の曜日・時間帯以外にご連絡させていただく場合がございます。
3.スタジオからの予約確認電話に出られない場合は、留守番電話または伝言メモの設定をお願いいたします。
4.予約状況によってご希望の時間に添えない場合はございますのでご了承ください。
※ヴィセルスタッフからの電話確認をもちましてご予約完了となります。
(当フォームから送信しただけでは予約完了となりませんのでご注意ください)
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